WE NEED TO TALK

Coaching Gespräche bei einem gemeinsamen Spaziergang.

Jede Woche neue Leitthemen

Jede Woche bringen wir neue Leitthemen mit, die Selbstreflexion, Horizonterweiterung, Perspektivwechsel und Neuausrichtung fördern.

In entspannter Atmosphäre eines gemeinsamen Spaziergangs können wir tiefgreifende Gespräche führen und neue Einsichten gewinnen. Lasst uns gemeinsam die Kraft der Natur nutzen, um Eure persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Ein Spaziergang kann Wunder wirken.

Wir möchten uns gemeinsam auf den Weg machen.

Eure Gedanken in Bewegung bringen und so neue Klarheit gewinnen. Entwickelt Mut, neue Wege zu gehen.

Walk & Talk Coaching in kleinen Gruppen.

Ich möchte Dich unterstützen in Selbstreflexion, Horizonterweiterung, Perspektivwechsel und Neuausrichtung. Nimm Dein Leben in die Hand, anstatt darauf zu reagieren.

Was ist WeNeedToTalk?

WeNeetToTalk ist ein Walk & Talk Coaching, wir gehen zusammen spazieren und nehmen uns dabei jedes Mal ein neues Thema vor.

In einer Gruppe von maximal acht Personen stellen wir uns kritischen, sachlichen und auch humorvollen Fragen. Dabei fördern wir Reflexion, steigern die Kreativität und erleichtern Entscheidungsfindungen – Schritt für Schritt.

Ich stelle Dir Fragen, die Du Dir selbst vielleicht noch nicht gestellt hast und unterstütze Dich so neue Perspektiven zu eröffnen und Lösungswege zu erschließen.

Walk & Talk Coaching ist eine wunderbare Alternative zum klassischen Coaching im Beratungsraum. Es ist für jeden Coachinganlass geeignet, ob privat oder beruflich. In Bewegung gelingt es Dir, Dich zu öffnen, die Perspektive zu wechseln und kreative Lösungen zu entwickeln.

Zusätzlich erhälst Du von Gleichgesinnten Input und Ideen und kannst Deine Themen rundherum beleuchten.

Das Format ist keine Therapie, keine Mastermind-Gruppe, kein esoterisches Meet-Up. Sei einfach Du und lerne Dich selbst noch ein bisschen besser kennen.

Wenn Du bereit bist, Neues auszuprobieren und die Wirkung der Natur für Deine Ziele nutzen möchtest, ist Walk & Talk Coaching genau das Richtige für Dich. Lass uns gemeinsam losgehen.

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Neue Perspektiven

Gehen macht glücklich.

Die Bewegung regt Deine Blutzirkulation an und befreit den Kopf. Es ist wissenschaftlich belegt, dass der einfache Akt des Gehens die eigene Kreativität erhöht. Der Grund dafür ist, dass unsere beiden Hirnhälften in der langsamen, stetigen Bewegung einfacher und besser miteinander kommunizieren. Eine Studie der Universität Stanford zeigt, dass genau das passiert: Beim Gehen werden Deine kreativen Denkprozesse um bis zu 60 % gesteigert!

Dein Vitamin D-Spiegel steigt bei Licht, stärkt das Immunsystem, entspannt das Nervensystem, setzt Endorphine frei und senkt sogar Dein Stresshormon Cortisol.

Spazieren im Grünen, frische Luft, Dein Geist entspannt und Deine Kreativität angeregt wird.

WeNeedToTalk ist mentale Wellness für Deine Seele und Deinen Geist.

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Wer begleitet Dich?

Ich bin seit über 20 Jahren im Bereich Organisationsentwicklung, Transformation und Change Management tätig, dabei ist meine Leidenschaft und mein Fokus immer auf die/ den Einzelnen gerichtet.

Als promovierte Organisationssoziologin habe ich mich ausgiebig mit den Themen Motivation, Macht, Führung, Strategie, Organisationskultur und organisationalen Krankheiten beschäftigt. Geboren und aufgewachsen bin ich in München, habe ich mach meiner Promotion und nach einem Aufbaustudium in Change Management, sowie Ausbildungen als Systemischer Coach, Agiler Coach und wingwave Coach meinen Weg als Veränderungsbegeleiterin gefunden.

Als Entrepreneurin habe ich selbst ein Unternehmen gegründet, aufgebaut und verkauft. Diese Erfahrung hat mich geprägt und mir wertvolle Einblicke ins Unternehmertum gegeben. Mein Leben war geprägt von stetigem Wandel – ich habe viele Jobs gemacht, viel gelernt und wieder verlernt, und bin dabei 17 Mal umgezogen.

In meiner Karriere in grossen habe ich viele Coaches selbst gehabt – inspirierende, herausfordernde, langweilige, wundervolle und auch spirituelle, esoterische oder seltsame. Oft habe ich mir jemanden gewünscht, mit dem ich einfach Themen reflektieren und diskutieren kann oder eine andere Perspektive zu meinem Thema höre. Genau dieser Coach möchte ich nun für Dich sein.

Meine Mission ist ganz einfach: Ich möchte bewährte Werkzeuge mit Dir teilen, die Dir helfen, ein besseres Leben zu führen. Dabei sollst Du dDch nie allein fühlen. Ich werde Dich bei Deinen Schritten unterstützen, ermutigen und dafür sorgen, dass wir gemeinsam viel lachen, während wir lernen und wachsen.

Ich freu mich auf Dich!

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“Changebitionate” (Change, Ambitious, Passionate)

Passt das Format zu mir?

Du möchtest Dich einfach mal austauschen, etwas reflektieren, Dich persönlich oder beruflich entwickeln, dann komm vorbei, mit psychlogisch-emotionalen Fragestellungen entwickeln wir uns gemeinsam weiter.

Wir treffen uns in einer Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer:innen. Du kannst so auch mehrere Meinungen zu Deinem Thema erhalten, wenn Du das möchtest. Du kannst alleine refklektieren, oder Dich mit anderen austauschen, so wie es Dir gut tut.

Probier‘ das Format einfach mal aus, wenn Du gerade aktuelle Herausforderungen gerade hast:

Work-Life-Balance
Stagnation
Krisenbewältigung
Verlust und Verlustängste
Stressbewältigung
Überforderung
Signifikanten Veränderungen und Wendepunkten im Leben
Neue oder unbekannte Situation
Beruflicher Neuorientierung
Der Suche nach einem neuen Arbeitsplatz

Komm vorbei

WeNeedToTalk im Detail

Wie funktioniert WeNeedToTalk?

Wir treffen uns jede Woche zu unterschiedlichen Fokus-Themen. Themen, Uhrzeiten und Sprache findest Du hier im Online-Kalender.

Wir gehen in einer Runde von max. 8 Personen gemeinsam spazieren. Wir treffen uns für 60 Minuten und Du bekommst 5-10 Leitfragen, um allein zu reflektieren oder in Kleingruppen Dich dazu auszutauschen.

Es gibt zu den Fragen keine richtigen Antworten, es geht hier nur um Dich. Den Treffpunkt findest Du bei jedem Termin angegeben. Die Termine findest Du im Buchungstool

Es gibt Spaziergänge in deutscher und englischer Sprache, trag Dich einfach ein, wo Du Dich wohler fühlst. Die Bezahlung erfolgt via Kreditkarte oder Paypal. Bis 48 Stunden vorher kannst Du stornieren, ansonsten ist die Gebühr fällig.

Warum machen wir das in der Gruppe?

Zugehörigkeit ist so wichtig für die psychische Gesundheit von uns allen.

Das Gefühl, dazuzugehören, ist mehr als nur eine soziale Verbindung. Zugehörigkeit hilft uns zu überleben. Wenn man darüber nachdenkt, dreht sich fast jeder Aspekt unseres

Leben um die Zugehörigkeit zu etwas organisiert. Wir befruchten uns. Zugehörigkeit

Zugehörigkeit ist nachweislich eine wichtige Stütze für die körperliche Gesundheit, während ein Mangel an Zugehörigkeit mit negativen Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden verbunden ist. Sie hilft uns, Stress zu bewältigen und uns widerstandsfähiger zu fühlen, was uns letztlich hilft, schwierige Zeiten besser zu bewältigen. In dieser Stunde gehören wir zueinander und schenken einander ein Ohr.

Was kostet
WeNeedToTalk ?

Eine Session kostet 29€ pro Person.

Die Session dauert 60 Minuten.

Was ist bei schlechtem Wetter?

Wir gehen bei jedem Wetter.

Nimm bitte einfach einen Schirm & feste Schuhe mit.

Was ist im Winter?

Wir werden auch im Winter gehen, aber es wird dann auch online-Termine via Zoom geben, im Buchungskalender wirst Du rechtzeitig weitere Infos dazu finden.

Ist auch Einzel-Coaching möglich?

Ja natürlich, meld‘ Dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, wie ich Dich unterstützen kann.